Jag har bytt bloggportal!! Min nya blogg finner du på :

www.thejessiii.blogspot.se/

Hejsan!

Första fastande dagen för veckan snart avklarad. Har gått bra som vanligt, det är verkligen som om kroppen vet om att idag är det ingen ide att gnälla för jag får ändå inget! Hahaha!

Har varit ute på promenad idag med så klart, blev en mysig och uppfriskande promenad längst gamla zoot här uppe och vidare in i skogen. Tror jag ska fortsätta gå den vägen, i alla fall fram tills det kommer snö sen får jag gå den andra vägen igen för det lär absolut inte ploga där! Hehe.

Tyvärr la mobilen av efter en km så jag fick starta om den och fortsätta från stället så runkeepern blev uppdelad i två delar, men men. Jag körde på, missade bara några meter. Det blev 5,7 km och jag förbränden 472 kcal! Heja mig! Idag som jag sa innan är ju en fastande dag då jag bara får äta max 500 kcal. Det spelar ju absolut ingen roll hur mycket jag förbränner dessa dagar jag får absolut inte ändå äta över 500 kcal. Så idag går jag kcal messigt ganska mycket back.

När jag kom hem och avslutade rundan på runkeeper så fick jag ett email om att jag redan nu har nått mitt 3 mil mål! Redan 4 dagar innan jag hade satt målet till! Bra va! Nu gjorde jag ett nytt mål och satte torsdag nästa vecka som sista dagen på. Får vi se om jag lyckas!

 

 

 

Kommer ni ihåg att jag sa här om dagen att jag skulle testa nått nytt? Det var den här Rockstar drycken! Den var riktigt god! Hade den till min lunch idag =) Bara 10 kcal per burk vilket känns helt okej!

 

 

 

På tal om bara 10 kcal, det här med sötningsmedel får många irriterade. Det är ju sååååååå himla farligt säger de. Och vist det kanske det är, det beror kanske på vilken sida man läser ifrån och vem informationen kommer ifrån men så är det väll med allt. Jag säger så här: Jag har gått ner över 80 kg med sötningsmedel och light produkter och jag hade INTE kunnat göra det utan dem. Så vad är farligast, att jag väger över 160 kg eller att jag unnar mig något gott (med sötningsmedel i) ibland? Av två onda ting, vilken ska man välja? Jag kan inte påstå att jag mådde speciellt bra när jag vägde så mycket, ska man väga in den biten också?

Nä jag kommer fortsätta unna mig dessa saker så får du unna eller inte unna dig vad du nu vill.

 

På tal om ingenting, eller i alla fall något roligare, jag har fått två nya tider på jobbet. Fredags kväll och söndag eftermiddag/kväll. Ja nu var det kanske inte de roligaste tiderna men men, det är fina pengar! Tackar! Jag hade lite planer med barnen på söndag som gick i stöpen nu men jag har världens bästa barn som förstår att pengarna behövs <3 Jag ska mysa lite extra med dottern imorgon iaf och sen ska vi ju hitta på något mer inom de närmaste veckorna. Sen hoppas jag på lite goda hembakta lussekatter och pepparkakor när jag kommer hem på söndag! Inte helt fel va?! =)

 

Jag måste verkligen skryta lite, jag har världens bästa ungar! Fy fan va de är bra! =) Tror inte det går att vara mer stolt över någon som jag är över de två! Älskar dem massor!

 

Nu ska jag strax hoppa in i duschen, stinker svett efter den där promenaden! Vet att det var något mer jag skulle ta upp idag men som vanligt har jag glömt av det! Hahaha! Vem vet, jag kanske kommer på det senare då hojtar jag till =) Puss och hej!

 

 

Trött trött trött!

Dag fem avklarad av plankutmaningen. 40 sek är vi uppe i nu. Imorgon är det vila och efter det är det dags för 45 sek. Det går sakta men säkert upp i tiden! Jag gör en omgång på morgonen och en på kvällen. Tycker att det känns okej. Har fått lite ont i ryggen nu på eftermiddagen men jag tror inte det har med plankan att göra. Måste ha suttit konstigt i skolan.

Det här med att vara ute och gå på mina luncher i skolan är både bra och dåligt, jävligt skönt att ha promenaden avklarad men det blir ju lite tråkigt när man missar gemenskapen med sina klasskamrater =/ 

Jag höll ju på att glömma av att berätta om Quest barsen! Ni vet, jag har ju tjatat om dem tidigare men idag testade jag en för första gången och MUMS! Den var ju jätte god och höll mig mätt från lunch till middag! De där ska jag beställa fler av! Idag testade jag chocolate/peanut butter. Jätte god!!!

Har en cookie dough som väntar på mig i skafferiet, den ska jag ta i veckan när jag fastar tror jag =) Den var tydligen god att värma och äta, en del kör den i micron och andra bakar av den i ugnen, då blir den som kakor tydligen. Jag vet inte på vilket sätt jag ska äta den första gången, kanske halva i micron och andra som vanligt. Får nog ta och beställa några fler på en gång! =)

Nu ska jag gå och göra lite kvällsmat, rabarberkräm! De sålde ut lite frysta rabarber för 5.90 på netto. 300grams påsar. Var en evighet sedan jag åt det! Varm kräm med mjölk! Japp så får det bli! Vad kan det landa på med mjölk, kanske 3 pp? Max! Beroende på hur mycket mjölk jag tar. Imorgon är det dags för fasta igen. Har laddat upp med en ny energi dryck, ni ska få se imorgon! Hoppas den är god! Jag älskar verkligen att testa nya saker! Om ni kommer på något eller hittar nått nytt kul med lite kcal i hojta till är ni snälla!!!

Ha en bra kväll allihopa! Puss!

Hallå i stugorna.

Som jag nämnde igår är jag lite sugen på att byta bloggportal. Jag har gjort i ordning min blogg på Blogger.com. Jag har lagt över alla mina gamla inlägg där också, eller här också om ni är inne på den sidan =) Vilken sida tycker ni är bäst? Jag gillar den nya mest för att jag kan ändra om så himla mycket, anpassa både bilder och färger och text. Samt att på den kan jag lägga till video klipp mm. Kanske kan vara lite kul! Jag når även ut till fler, det är redan några från USA och Tyskland som har hittat dit/hit vilket är riktigt roligt! Det går lite enklare att söka i bloggen också. Spana in och säg vad ni tycker!

Min nya blogg  http://thejessiii.blogspot.se/

Då var det söndag och allt är tillbaka till det vanliga igen. Tänker mest på maten. Rätt gött faktiskt. Har hunnit vara ute på promenad också, som vanligt. Snart tagit ytterligare tre mil =) Heja mig!

God kväll i stugorna!

Idag har jag varit på afternoon tea, fint ska de va ser ni! Hahaha! När men det var lite mysigt. Det var genom Livit. Vi fick ju lite presentkort efter att Dannes julklapp floppa lite. Det skulle kosta 590 kr att gå på denna Afternoon teat men det vart det inte värt, vi fick betala 190 kr, det var det värt. Det var på restaurang ETT. Man fick välja en tea sort per sällskap, inget annat. Sedan fick man en stor scones (vi frågade efter mer, tyckte det var lite snålt med bara en när man är två!!) sedan hade det gjort tre små olika snittar och till efterrätt var det två små mjuka kakor (som inte var jätte goda) men sconesen och marmeladen och den lilla ostbiten som vi fick var jätte god men absolut inte värt 590 kr. Då kan man göra det sjukt mycket bättre hemma själv! Vad tror ni om det mina vänner? Ska vi fixa till ett afternoon tea hemma hos någon sen efter jul? Kan vi alla plocka med oss lite var! Vore ju hur mysigt som helst!!!

Och naturligtvis var jag ute på en av mina promenader! Börjar älska dem nu igen! Kommer ihåg när jag var som mest aktiv i Skövde så kunde jag inte gå en hel dag utan en promenad, det liksom kliade i benen! Hoppas jag kommer dit igen!

 

 

 

Funderar lite på om jag ska mösa mig upp till fontin imorgon och gå milen. Är ju riktigt gött väder ute nu!

 

Och sen är det ju lördag, vilket betyder unna sig lite mer än vanligt dag, i alla fall för mig. Men min mage gillar det inte! Den säger verkligen ifrån på en gång! Man blir svullen och får sura uppstötningar. Men va fan, jag vill ju götta mig någon gång! Jaja, jag får skylla mig själv helt enkelt!

 

Som många av er sätt så har jag ju börjat på den där plankutmaningen, helvete säger jag bara! Hur ska detta gå! Tycker att 30 sek är svin jobbigt! Men det är bara att göra så gott man kan och hoppas på att kroppen vänjer sig sakta men säkert! HOPPAS!!!! Vi har bestämt att efter denna plankutmaning så ska vi hoppa på squat utmaningen! Den ser ut så här:

 

 

Den lär svida! Är ni med mig?! Klart ni är!! Kommer ta upp detta lite närmare i min plank utmanings grupp på facebook! Men vist är det roligt när vi kan peppa varandra!

 

Nu gott folk ska jag fortsätta göra min mage sur =P Fast först ska jag göra 30 sek planka till (gör en omgång på morgonen och en på kvällen)

 

Hoppas alla får en bra och mysig kväll! Här blir det godis och chips framför Hobbit extended (nej jag har inte köpte den…. =P ) Puss och hej!

 

Jo!! En snabb fråga! Har någon ett bra blogg ställe att rekommendera? Jag trivs inte så himla bra på detta stället…men vet inte vart jag ska flytta bloggen till! Förslag?

Jaha där kom det! Mitt första plus på vågen sedan jag börja, viste att det skulle komma men att det skulle komma denna vecka trodde jag inte med tanke på att jag skött mig exemplariskt och varit ute och gått så himla mycket men med tanke på den stora vikt nedgången förra veckan är jag inte alls ledsen, jag hade nämligen gått upp 0,1 kg denna vecka, en vad ska man säga, en helt okej vikt uppgång. =) Hahaha!

Jag har även idag varit ute och gått. Var himla skönt ute, bara man har på sig en varm jacka och ett par vantar så är det skönt.

Hej hej.

Ännu en fastande dag börjar gå mot sitt slut. Allt frid och fröjd och inväntar strax min sista casein shake. Fick tipps om en lite utmaning idag av en tidigare arbetskamrat, plankutmaningen! Japp den ska testas!! Vete fan hur det ska gå för bara 20 sek var jobbigt! Hahaha! Men skam den som ger sig  eller hur?! Är det någon mer där ute som vill göra den med mig?? Så här gör man i alla fall!

Många av er har säkert redan sett den, det har jag också gjort men alltid skrollat för bi den men när han började skriva om den kollade jag lite närmare samt blev lite peppad av honom att testa. Försökte få med mig M på den också men han var tydligen så himla duktig redan och plankade 1,5 min * 3 varje dag!!! Den jäveln! Hahahaha! Så himla stolt över M, han är så himla duktig med sin träning och kost! <3 Nu har i alla fall jag gjort dagens första, check på 20 sek!

 

 

 

 

 

Spana in vad jag köpte idag! Jag fick nämligen ett mail från Lindex, jag hade ju 125 kr i bonus att hämta ut! TACKAR! Sen hade jag igår fått en rabatt kupong på 25% rabatt på ett valfritt smink! Så för dessa två sakerna betalade jag 87 kr!! Helt okej tycker jag!! Tänk om man kunde fynda sånt här oftare! =)

 

Detta räknar jag dock (så klart) INTE som min belöning, jag har ju faktiskt inte nått mitt mål än! Utan detta var bara lite vardagslyx! =) Ska strax hoppa in i duschen så jag kan testa att smörja in mig med den där chokladkrämen. Hoppas den luktar gott!

 

Han som vanligt med min lunch promenad på skolan, så himla skönt att jag får det gjort. Inte alltid att tiden eller orken räcker till på kvällen när man kommit hem. Så mycket annat som måste göras då. Ja ni vet ju säkert hur det är!

 

 

 

 

Jag behöver verkligen ett par nya skor att ha nu i vinter. Ett par promenad skor kanske, eller finns det vinter versioner av löparskor? Några förslag på vad eller vart man kan köpa dem billigt?

 

Nä nu gott folk blir det duschen! Hoppas ni får en skön kväll! Pöss!

Trött är bara förnamnet! Det är så otroligt skönt att vara ledig idag, eller ikväll rättare sagt. Först var det skola och efter skolan i väg på ett möte på Kevins skola, efter det ner till Netto, handla och Kevin fick klippa sig, hem, fixa mat, disken och NU landade jag i soffan och jag tänker fan inte göra ett skit mer idag!

Jag han med en lite promenad på lunchen i skolan idag men hade nog gärna velat ta en till promenad idag men jag orkar inte. Så får bli en lite längre promenad på lunchen imorgon istället och kanske en extra imorgon kväll.

Idag unnade jag mig faktiskt sushi till lunch efter min promenad! Det var gottigt värre men jädrar vad stora bitarna var! Helt sjuka! Jag brukar kunna ta en sushi bit i munnen, hela biten alltså men det gick verkligen inte med dessa! Stora men gött var det och jädrar vad mätt jag blev! Hahaha!

På tal om promenad, jag tog mitt mål på att gå 3 mil igår och det gick fort! Tror det bara tog 6 dagar! Har valt ett nytt mål, blev samma. Gå 3 mil. Får vi se hur lång tid det tar denna gången. Men nu har jag ju inte hunnit gå lika långt så kanske tar en dag eller två extra. Men tänk vilken jädra skillnad från att tänkt jag ska gå en mil i veckan till att jag gått 3 mil på mindre än en vecka! Tjohoo vad bra jag är! =) hihi ( jo lite måste jag få peppa mig själv)

 

 

 

Har för övrigt fått på mig ett par gamla favorit byxor igen och det sitter ju faktiskt löst och ledigt på låren! Så jädra roligt att faktiskt SE skillnaden. UNDERBART! Ska bli intressant att se om det tar mig en eller två veckor att komma ner på mitt stora delmål! Skam den som ger sig! Jag är peppad till max nu!

 

Jag måste ju berätta om mina casein pankakor! Hahaha! Fula som fan men riktigt goda!!

 

 

 

Jag tog 27g casein, en banan, ett ägg, 0,5 dl lättmjölk och lite vatten och sedan stekte jag det i pytte lite smör. Det blev 6pp med sylten! Massa mums och helt klart en ny favorit!!!!

 

Nu gott folk säger jag tack för mig och god natt!! Nu ska jag sätta mig och titta på en film och gosa lite med vovven =) Puss och hej!

God morgon!

Vad säger ni, är det dags för lite gamla bilder? A walk down memory lane.

Jag hittade några gamla bilder på mig som stor, jag har inte så många bilder kvar på mig som stor. Har en del i foto albumen men  inte mycket på datorn. Har raderat en del, tyckte de var så pinsamma. Nu ångrar man det ju lite efter som det är lite kul att se skillnaden. Ångrar lite att jag inte sparade några gamla kläder också, hade varit kul att jämföra dem med. Ja ja, det var ju en tid i livet som inte var så roligt så förstår i och för sig också varför jag tagit bort allt.

Här har vi i alla fall mig som stor:

Vad menlös jag ser ut på några bilder. Usch! Ja dit ska jag då aldrig igen. Men vist fan går det fort upp! Jag skulle ju minsann aldrig bli så stor som jag är nu och definitivt inte så stor som jag har varit de senaste åren! Men svisch så var jag där i alla fall!! Ja ja, huvudsaken är väll att jag gjort nått åt det nu i alla fall.

 

Jag har ju ett mål, att komma ner till det jag vägde innan, min trivselvikt. Hittade lite bilder från den tiden med:

 

 

 

Den bilden som är längst till vänster, där väger jag som minst!

Här är jag på väg till en personal fest på Giganten. Ser ni vad benig jag var på min bröstkorg?! Nyckelbenet sticker ut! Vete fan om jag kommer dit ner igen. Men man ska aldrig säga aldrig eller hur?! Hahaha! Jag sa ju att jag aldrig skulle bli stor igen och det blev jag, då kan det ju faktiskt lika gärna gå åt andra hållet med! =)

 

 

 

Här är nog ganska nyligen efter min bukplastig (när jag opererade bort all hud på magen). Den klänningen hade jag väntat länge på att komma i! Den hänger fortfarande inne i garderoben och väntar på mig, jag kanske vågar gå ut i den igen till sommaren =)

 

 

 

Vad jag saknar mitt långa hår när jag ser dessa bilder!! Helt sjukt! Jag hoppas jag får ordning på mitt hår igen så jag kan göra nått kul med det igen.

 

Spana in mina lår också, det är så smala! Nu är det så stora! Har skit svårt att hitta byxor, men snart! Hahaha! Det är så himla kul nu för jag känner mig otroligt taggad! Nu vet jag att jag kommer klara av det, jag vet det! Förra veckans stora vikt ned gång sporrade massor och dessa bilder ökade på den känslan. Jag vill och jag kan! Jag SKA!

 

Sen var det givetvis inte bara roligt att se på gamla bilder, eller jo men det blir ju lite sorgligt också. Hitta massa bilder på M, saknar henne. Saknar så himla många just nu. En gammal barndoms kamrat hade lagt ut denna igår på insta och det var så passande:

 

 

 

Det är så många gamla vänner och arbetskamrater som man undrar över och saknar. Är jag ensam om att sakna dem eller tänker de någon gång på mig med? Det är så otroligt många som jag så gärna skulle vilja ta upp kontakten med igen men givetvis förstår jag att livet går vidare och folk kommer och det går. Men vissa sätter verkligen sina spår och kommer alltid vara saknade <3

 

Det känns lite tomt här just nu. Skolan och jobbet tar tid. Vissa vänner känns lite långt bort och så är ju livet, alla jobbar och har familjer som tar tid. Men jag saknar verkligen att umgås med vänner. Alla känns så långt bort. Är väll bara höst depression som pratar, viste ni föresten att ALLA får en depression på höst/vinter. Bara att vi alla får det olika mycket. Tydligen vetenskapligt bevisat nu enligt min lärare! Så nu vet ni varför ni är lite extra nere så här när mörkret faller på.

 

Jo! Jag behöver lite tips! Om ett kg har jag tagit mitt största delmål, VAD ska jag ge till mig själv för den bedriften?! Jag har ide torka, jag skulle vilja gå till frissan men efter som mitt hårt inte är som det ska än vågar jag inte det, och naglarna kan jag inte göra längre nu när jag jobbar inom vården…. Men jag vill verkligen ge mig något! Tycker faktiskt jag förtjänar det! =)

 

Nä nu ska jag ta och plugga lite, sen blir det promenad och i eftermiddag blir det jobb 16-21.

 

Hoppas ni får en trevlig dag! Puss

 

Skulle letat bilder igår men det föll bort. Idag blev en riktig jävla skit dag så har faktiskt inte lust. Har hunnit med att laga brunch till alla och en promenad, ska strax iväg att jobba. 16-21 blir det idag. Helt okej, trivs bra på jobbet fast idag ska jag vara på en helt ny avdelning så är lite nervös över det men blir väll bra hoppas jag. Tror vi ska vara tre inklusive mig så kan ha lite ”bredvid gång” ändå, men har ingen aning om det vet att jag inte varit där innan, får väll bli en överraskning. De sa att det gick att byta mellan avdelningarna i värsta fall.  Det löser sig väll.

Imorgon ska jag åka till Vreten en sväng. Var länge sedan jag var där. Ska fira farsdag lite i efterskott och tänkte passa på att lämna lite julklappar så den biten är klar och färdig. Tiden rullar på fort nu och det är massor med skolan och extra jobbet. Ska jobba både måndag och tisdag nästa vecka. Hoppas lite på att få en tid på söndag också men vi får se. Ska bli intressant att se hur lönen blir senare när den kommer. Har 117 kr i timmen och sen är det ju OB och semester ersättning och sådant på den. Jag måste ju spara ihop så jag har pengar i sommar eftersom även om jag jobbar i sommar får jag ju de pengarna månaden efter jag jobbar vilket betyder att jag behöver spara ihop ca 20 000kr för att kunna klara av sommaren så bara att jobba på och se glad ut!

Skulle verkligen behöva vinna lite pengar. Jag behöver en ny bil. Den jag har kommer inte gå igenom besiktningen nästa år och efter en vinter till kommer hela underredet att trilla ihop, den är tydligen helt jävla sönder rostad undertill och lamporna är helt mongo och vindrutan är så jävla konstig att regnar det och är mörkt ser jag knappt inte ett skit när jag åker, man får chansa sig fram liksom….. Jätte kul att veta att om ett halvår har jag ingen bil längre och inte fan har jag råd att köpa en ny heller. Life is good…..NOT!

Nä idag är det en neggo dag bara. Ska ta mig en kopp kaffe och en jävla kaka innan jag åker till jobbet.

Men jag har i alla fall varit ute och gått…

What the fuck happend?! Ska jag köpa en lott idag eller vad?! Men den stora frågan är väll om jag ska fortsätta gnälla varje torsdag på hur dåligt jag tror att det kommer gå på fredagens vägning eller om jag ska sluta? Om jag slutar kanske det inte kommer gå bra längre! Hahahaha! Gnället ger resultat helt enkelt! =)

Denna veckan hade jag helt sjukt nog gått ner 1,6 kg!! Ja ni såg rätt!!! Från att ha gått upp 2 kg mitt i veckan till att ha tappat 1,6 kg. Vikt upp gången måste ju kommit strax innan mens, det bör ju vara det som var anledningen. Men ni anar inte hur jävla glad jag är! Jag var tvungen att ställa mig på vågen flera gånger för att verkligen se om det stämde =) Hahaha! Och det gjorde det! Nu har jag ett kg kvar till mitt största mål!! Undra om jag kan ta det på en vecka eller om det kommer ta två?! Jag ska i alla fall fortsätta vara ute och gå. Att gå de dagarna jag har skola har varit perfekt! Igår hittade jag en jätte mysig stig längst kanalen. Sätter jag bara tajming på 20-25 min, beroende på hur lång rast jag har, också går jag till klockan ringer och sedan vänder jag tillbaka, wips så har jag gått en 40-50 min lång promenad. Och under tiden lyssnar jag på mina skolböcker, en win win situation helt enkelt! Och om jag inte ska äta nått så är det ju rätt skönt att komma bort från skolan och all mat doft. Har i och för sig inte jätte stora problem med det där längre men det är ju alltid tråkigt att bara sitta och titta på när andra äter.

Om vi går tillbaka till vikten så har jag nu tappat sedan jag började denna gång över 15 kg! Så himla nöjd! Jag har dock 15 kg kvar som ska bort innan maj är slut och då är jag tillbaka på min egen riktiga mål vikt, min trivsel vikt som jag hade när jag bodde i Skövde. Ska bli gött att komma dit igen och få på sig alla kläder. Det roliga är att det är dessa 15 kg som kommer nu som verkligen kommer synas och kännas! De som jag tagit nu, vist har det synts och känts men det har ändå inte gjort så hutlöst mycket skillnad på kläderna utan det är nu det roliga börjar! =D

Jag ska se om jag hinner med att kolla efter lite gamla bilder som ni kan få se, både när jag vägde över 160 och hur jag såg ut när jag hade min målvikt. Men nu ska jag ta en promenad med Thelly sen blir det iväg att handla lite och fixa lite lunch till mig och dottern som är sjuk med öroninflammation.  Kanske syns sen igen =)

Puss och hej

Torsdag igen då. Ingen bra start på dagen men det var som vanligt riktigt bra i skolan. Fick dagens sms från flexpoolen också, ska jobba nästa tisdag. Det rullar på nu! Gött! Ska försöka jobba två dagar i veckan. MAX tre om det blir två dagar på helgen á 5 timmar funkar det också.

Fick nog min förklaring till viktuppgången idag i alla fall. Jävla hormonspiral, alltså jag tycker den är skit bra och smidig MEN jag får ju ”mens” en eller två gånger i månaden. Eller jag vet inte om man kan kalla det mens för det varar en till max två dagar och det är så ytters lite så det är ju inte så att jag behöver använda några skydd, men jag får ju ont och jag får allt annat som hör till….och den biten är ju lite trökig. Men det var nog första gången på länge som jag blev riktigt grinig. Märkte av det på föreläsningen idag också när det var några som satt och åt. MORR!

Vi har bytt grupper i skolan nu igen. Tror det kan bli bra dock, SKÖNT för det är inte alla som känner så i de andra grupperna. Det var i alla fall goa töser i min så jag hoppas vi kommer bli ett bra fungerande team!

Nu ska jag strax med Bella ner till vårdcentralen. Hon har feber, hosta, snorig och nu värker även båda öronen. Lika bra att kolla. Det började med ett öra och då tänkte jag att det kunde få läka ut av sig själv men nu när det är i båda öronen vill jag kolla upp det. Ska bli roligt att analysera läkarens kommunikations val lite! Hehe!

Sen blir det IKEA en sväng, var inte igår! Ska bli kul! Bella har beställt IKEA pizza till middag imorgon kväll så det får det bli att handla lite. Sen blir det fredagsmys och film. Ska bli intressant att se vad vågen säger imorgon också….men jag räknar inte med ett minus denna gången med tanke på att vågen visade 2 kg plus i veckan….bajs….vill ju ha ett stort minus snart, skulle behöva en sporre känner jag. Men det kanske kommer….hoppas.

Puss och hej med er!

 

God morgon!

Igår var det ju dags för först utgången på över tre år. Det vart riktigt lyckat! Hade så himla roligt! Hade glömt hur roligt det är att dansa! =) Go töser hade man med sig ut också, tack alla inblandade för en super rolig kväll! Kan helt klart tänka mig att göra om det! Och inte blev jag bakis idag heller! Hade ett bra upplägg tror jag.

När jag vakande vid 09 nu på morgonen hade det ringt från jobbet två gånger och messat en gång. De ville att jag skulle jobba 06.45-13.30 OCH det jag ska jobba idag vilket är 13.45–21.15 men det tackade jag som ni förstår nej till! Hahaha!  Någon som vet vad man har i OB på söndagar inom vården? Hoppas på goa pengar sen i december!

Jag beställde lite protein pulver i förrgår, kommer inte håg om jag berättat det redan? I alla fall, det blev detta : http://www.mmsports.se/Kosttillskott/Protein/Kasein/Body-Science-Casein.html?gclid=COSn-YGI2roCFcN7cAodSDEAbg

God morgon!

Ja ja ja….jag veeeet att jag inte ska klaga och gnälla egentligen. Men det hade varit roligare med ett lite större minus än vad det blev. Men jag hade det ju på känn.

Det blev -0,3kg. Det är ju i alla fall ett minus, eller hur? Och denna veckan blir ju inte mycket bättre. Ikväll blir det mys, imorgon blir det utgång med lite mat och dryck innan och söndag är det ju farsdag och då blir det ju också lite extra. Ja ja, blir det två kassa veckor får jag väll ta det och njuta av det roliga.

Jag tänkte testa en ny sak. Jag sa ju att jag skulle gå minst en mil i veckan, det gick ju så där när det regnade så. Så nu ska jag ändra och ställa klockan på 18.00 och då jävlar ska jag ut och gå! INGA jävla ursäkter! Ja om jag inte jobbar då, då blir det lite svårt. Vad tror ni om det? Kan det funka?

Jag funderar också på att ta in gubbens små vikter. Kanske kunde börja köra lite armar här hemma. Och lite rygg övningar. Känner att jag skulle behöva en starkare rygg och lite mer styrka i armarna nu när man jobbar. Blir en del lyft och drag. Fick för övrigt min lön satt nu. 117kr i timmen! Riktigt nöjd!

Nu är det ju bara att vänta och se hur mycket jag får jobba och hur mycket jag kommer hinna med det nu när nästa kurs börjar!

Vi tror att denna kan ta rätt mycket tid. Mycket att läsa och sånt. Men bara att hoppas det är intressant läsning annars har jag ju så svårt att hålla min koncentration uppe.

På tal om läsa men nått helt annat! Jag håller på att lyssna på Fredrik Backman – Min mormor hälsar och säger förlåt. Jag älskade ju hans förra bok – En man som heter Ove. Han är underbar! Har ni inte läst Ove boken så gör det! Man skrattar högt och i nästa sekund sitter man där med tårar i ögonen, helt underbar! I alla fall, jag lyssnar på den boken när jag är ute och går. Det får verkligen tiden att gå lite fortare! Detta ska jag fortsätta med, helt klart!

 

Nä nu måste jag fixa i ordning mig för jag ska ner till stan med P! Vi ska shoppa lite inför imorgon och mumsa på lite lunch och kanske kanske en frappe på starbucks! Var det jag som precis gnällde på att jag inte gått ner så mycket?! Hehehe…..men det är ju fredag! ;-) Och imorgon är det  lördag och så vidare! Hahaha!! Jag återkommer med bilder ikväll på vad jag handlat. Tänkte unna mig lite saker idag i alla fall för det gör jag inte så jätte ofta. Mätte mig idag och jag har ju tappat massor med cm på kroppen, både runt midja, studs och lår! Så himla kul! Såg att Kapphal hade 25% rabatt på alla sina byxor och jag såg ett par svarta snygga på nätet för 199 kr (-25%) så det får nog bli ett par sådana! OM det finns kvar, kanske är jätte utplockat nu. Men håll tummarna!

Puss och hej! Hoppas ni får en toppen dag!

God kväll i stugorna.

Idag var det dags för HLR kursen i skolan så nu mina vänner kan jag rädda er!

Det är lite fascinerande hur hårt man måste trycka när man ska utföra HLR, ca 6 cm ska bröstkorgen ner vilket också betyder att man kommer bryta rätt många revben i farten men men….det är tydligen bara att köra på oavsett knaster! Kommer nog kännas lite otäckt första gången man får göra det, OM man nu någon gång kommer få göra det. Inget jag hoppas på dock!

 

Det är ju torsdag idag, dagen innan vägning och jag gjorde den stora tabben i veckan och tjuvvägde mig och det såg inte bra ut så denna fredagen blir det inget stort minus på vågen om ens ett minus…..jo jag vet att jag säger detta varje gång men jag tycker allt att jag känner mig lite pluffsig, kanske börjar ”fel tid på månaden” smyga sig på. Vilket för övrigt i så fall passar skit dåligt efter som jag för första gången på många herrans år ska ut på lördag! Då jädra ska jag skaka mina lurviga! Eller jag får väll raka benen innan kanske, för allas trevnad =P Hahahaha!

 

Det ska i alla fall bli väldigt roligt! Det är lite extra kul efter som min C kommer hit från Skövde och följer med mig och töserna ut! Vi kommer bli ett helt tjejgäng! Så kul!!!

 

Jag har Breezers liggandes i kylen och baileys så klart! Jag som nästan aldrig dricker, men ska man dansa loss behöver man lite alkohol, man dansar vist lite bättre då ;-)

 

På tal om baileys, det har ju kommit ut en ny sort baileys chocolat luxe. Är det någon som har testat den? Finns den i sverige än? Jag måste ju så klart test den med!

 

 

 

Idag är det ju en fastande dag, har bara druckit lite kaffe och 200 g kvar under dagen så nyss blev det en stor skål med wook grönsaker, massa mums! Och bara 130 kcal för 300 gram wook och 20 g sweet chillisås. Gott med lite varm mat dessa dagar också.

 

 

 

Nu blir det till att få iväg Kevin till scouterna, sen blir det slapp i soffan. Håll tummarna för mig imorgon att det blir ett minus, även om det må vara litet!

 

Jag måste nog försöka hålla mig borta från godis igen. Tycker att jag blivit mer hungrig efter att jag ätit godis de sista två helgerna. Vet inte om det är inbillning eller inte men lika bra att vara på säkra sidan! Har första fastande dagen idag, går bra som vanligt. Har tagit två koppar kaffe med 0,5 dl mjölk i varje kopp = 40 kcal. Och 200 g kvarg =110 kcal. Och nu till middag gjorde jag i ordning en skål med räksallad! MUMS! 200 g räkor och 250 g sallad och lite vikt väktar dressing = 230 kcal. Så än så länge är jag uppe i 380 kcal så jag har ca 100 kcal kvar att mumsa i mig under kvällen.

Idag gjorde jag min sisa skoldag för denna kurs, ska bara in på torsdag och göra en HLR kurs så är det klart sen. Så går vi på nästa kurs efter helgen. När jag kom hem var vädret fortfarande okej så tog mig en liten promenad, börjar bli bra kallt nu tycker jag.

 

 

 

Som jag berättat innan var igår min första jobbdag. De ringde mig i morse igen och ville att jag skulle jobba men idag var det ju skola så fick tacka nej. Ska in i morgon och jobba 13.34 -21.15, det är bredvid gång denna gången för att lära mig en till avdelning. Lite nervöst med en ny avdelning men det ska bli kul! Hoppas jag kommer trivas lika mycket där som på den andra avdelningen! Verkar som om det finns gott om jobb för mig iaf, och pengar kommer behövs så jag tackar och tar emot!

 

Resten av dagen kommer jag nog spendera i soffan och slappa, känner att det behövs! Hoppas ni har en skön kväll! Puss och hej!